Neste vídeo, você vai aprender a fazer um drible com giro, também conhecido como drible cruzado com inversão.
Este é o último vídeo do capítulo "Drible". Quarto capítulo do programa de basquete, esta seção passa pelas técnicas e dicas essenciais para driblar e bater bola corretamente durante uma partida.
Com este drible, você protege a bola enquanto muda a direção da sua passada. Além disso, este movimento é muito bonito de se ver em jogo. Por isso, pratique bastante.
Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia
Neste vídeo, você vai aprender a fazer um drible com giro, também conhecido como drible cruzado com inversão. Com este drible, você protege a bola enquanto muda a direção da sua passada.
Lembre-se dessas três etapas para um bom drible com giro: firme os pés, gire e troque de mãos.
Primeiramente, firme os pés.
Bata a bola e diminua a distância a sua distância com o marcador.
Se você é destro, posicione o pé esquerdo entre os pés do oponente.
Seu corpo tem de estar perpendicular ao corpo do adversário e seu ombro esquerdo tem de estar à frente.
Antes de virar, bata a bola uma última vez à frente das suas pernas para que ela não seja interceptada.
Em seguida, o giro.
Vire no eixo do seu pé esquerdo para que suas costas voltem-se ao adversário.
Apoie seu pé direito longe do marcador.
Por fim, troque de mãos.
Durante o giro, leve e bata a bola com a mão direita próxima ao pé direito.
Assim que o marcador for ultrapassado, a mão esquerda pega a bola. Desta maneira, você protege a bola ao mantê-la distante de qualquer interceptação.
Mantenha o corpo baixo para fazer um giro rápido.
Acelere para mudar de direção no momento em que você girar.
Se você é canhoto, faça os mesmos movimentos, mas inverta o posicionamento.
Pratique o drible com giro ao longo da quadra alternando entre a mão forte e a mão fraca. Agora é com você!
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