Rebote ofensivo

Neste vídeo, você vai aprender a pegar um rebote ofensivo. Essa técnica é fundamental para ter uma segunda chance em um ataque.

Lembre-se dessas três etapas para pegar um rebote ofensivo: posicionamento, antecipação e saída com a bola.

Primeiramente, o posicionamento.

Após um arremesso da sua equipe, mire a cesta e corra em sua direção.

Os marcadores vão tentar te bloquear fazendo um corta-luz. Nesse caso, dê a volta neles ao passar um braço por cima ou ao fazer uma finta.

Em seguida, a antecipação.

Nunca fique embaixo da cesta ou da tabela. A não ser que seja ponto, a bola não vai cair nessas áreas.

O melhor a fazer é ficar ao lado da cesta oposto ao jogador que fez o arremesso. Mais da metade das bolas caem nessa área depois de um chute.

Por fim, a saída com a bola.

Ao recuperar o rebote, mantenha a bola sobre a cabeça e salte para a cesta.

Se não for possível arremessar, procure um companheiro desmarcado para sair jogando e recomeçar um ataque.

Talvez você tenha de tentar um arremesso logo após o rebote caso a bola não tenha tocado o aro. É a regra dos 24 segundos.

Para saber mais sobre infrações de tempo, veja nosso vídeo específico sobre o tema.

Pratique sozinho ao lançar a bola contra a tabela e saltar para o rebote, seguido de um salto para a cesta. Nunca deixe a bola sob a linha da cabeça.

Um rebote ofensivo depende da sua capacidade de manter a posição e saltar embaixo da cesta. Agora é com você!