En este vídeo aprenderás diferentes tipos de apoyo que puedes hacer al entrar a canasta.
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Estos pasos te servirán para engañar al defensor y tirar sin oposición. Primero veremos el apoyo en dos tiempos y luego la parada en un tiempo y finta.
Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni
En este vídeo aprenderás diferentes tipos de apoyo que puedes hacer al entrar a canasta. Estos pasos te servirán para engañar al defensor y tirar sin oposición.
Primero veremos el apoyo en dos tiempos y luego la parada en un tiempo y finta.
En primer lugar el apoyo en dos tiempos.
Este doble paso se utiliza cuando llegas a canasta con mucha velocidad y te encuentras con un defensor en el camino.
Después del último bote, pon un pie fuera de la zona para engañar a tu defensor.
A continuación, haz el apoyo con la otra pierna para ir hacia canasta y hacer la bandeja.
En segundo lugar, la parada en un tiempo y finta.
Este apoyo te será útil cuando un jugador te bloquee de frente cerca de canasta.
Después del último bote cerca de canasta haz una parada en un tiempo y colócate inmediatamente en la posición de triple amenaza.
A continuación, finta el tiro y coloca un pie detrás del pie del defensa para hacer una bandeja usando la mano contraria a este pie.
Practica cada movimiento por separado y ve aumentando la intensidad de tus entrenamientos para ir acostumbrándote al ritmo de partido. ¡Ahora te toca a ti!
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