Connaître les règles d'une touche au football

Dans cette vidéo, vous allez apprendre les règles d'une touche.

Les touches sont très courantes au football.

Elles permettent de remettre en jeu un ballon sorti du terrain par ses côtés.

Lorsqu'un joueur sort la balle, c'est un joueur de l'équipe adverse qui effectue la touche.

Pour faire la touche le joueur se positionne à l'endroît où le ballon est sorti.

Sa gestuelle doit respecter certaines règles pour être valide.

Les trois points à respecter pour faire une touche sont: la position des pieds, la tenue de la balle en mains et la technique de lancer.

Positionnez vos pieds en dehors des limites du terrain et gardez les au sol.

Tenez le ballon fermement entre vos mains.

Pour une meilleure prise en mains, réunissez les deux pouces, formez un W avec les index et posez ensuite les autres doigts sur le ballon.

Positionnez le ballon et vos mains derrière la tête en fléchissant les coudes et lancez le ballon par dessus votre crâne.

Lâcher le ballon lorsqu'il se trouve au dessus de la tête.

Pour allongez votre lancer, n'hésitez pas à prendre de l'élan ! Pour plus d'informations, regardez notre vidéo sur les longues touches.

Vous savez désormais faire une touche.

A vous de jouer ! .

Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec