Technique pour marquer un but : frappe enroulée

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire une frappe enroulée.

Une frappe enroulée permet de marquer un but lorsqu'un obstacle se trouve entre le ballon et le but.

C'est notamment le cas lors d'un coup-franc avec un mur.

La frappe enroulée suit une trajectoire en arc de cercle qui oriente le ballon de droite à gauche pour un droitier et de gauche à droite pour un gaucher, grâce à un effet donné par le joueur au moment du tir.

Elle est moins puissante qu'une frappe du cou-de-pied mais reste très dangereuse du fait de son effet difficile à anticiper pour le gardien.

Pour réaliser cette frappe enroulée, nous vous conseillons de démarrer votre course d'élan deux pas derrière le ballon et trois pas de côté en fonction de votre pied fort.

Si vous êtes droitier placez vous sur la gauche.

Avancez vous vers le ballon en posant votre pied d'appui à environ 20 cm derrière la ballon en diagonale par rapport à celui-ci.

Le pied d'appui est celui qui ne frappe pas le ballon.

Orientez le de 3/4 par rapport à la cible visée.

Frappez le ballon en son centre avec la partie avant de l'intérieur du pied.

Donnez une trajectoire arrondie à votre jambe de frappe.

C'est ce mouvement qui crée la rotation de la balle et donne ainsi cet effet à la frappe.

Ce geste est bien exécuté lorsque le pied de frappe prend appui à en direction de la cible à la fin de la frappe .

Pensez bien à viser le centre de la balle et non ses côtés.

En frappant sur une partie trop latérale du ballon, il tournera plus vite sur lui-même mais n'aura pas suffisamment de force pour inquiéter le gardien.

Vous savez désormais faire une frappe enroulée ! .

Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec