Neste vídeo, você vai aprender as regras básicas do vôlei: do tamanho da quadra à dinâmica do jogo.
Este vídeo abre o primeiro capítulo do programa de vôlei da Sikana. Veja a série completa para aprender mais sobre esse esporte.
O regulamento apresentado neste vídeo segue as diretrizes da Federação Internacional de Voleibol (FIVB).
Música: Will You Do - 'Ghostronic", "Miami Ice", "Ware Back" (Publicado por Alter K)
Tradução: Bruno Ulivi
Locução: Carolina Godinho
Neste vídeo, você vai aprender as regras do vôlei.
O vôlei é jogado em uma quadra retangular de 18 por 9 metros cercada por uma de uma área livre.
Uma rede divide a quadra na metade, com uma zona de ataque de três metros de comprimento em cada lado.
A altura da rede é de 2,43m para os homens e 2,24m para as mulheres.
Duas antenas são postas em cada uma das extremidades da rede, alinhadas ao terreno. Elas tem 80 cm e delimitam a zona de passagem da bola.
Para jogar, duas equipes de 6 jogadores enviam a bola por cima da rede, entre as antenas.
A bola pode tocar a rede ao passar sobre ela.
As equipes se enfrentam em 3 sets de até 25 pontos. No caso de um quinto set, a pontuação vai até 15.
Deve haver uma diferença de no mínimo 2 pontos para vencer um set
Uma equipe marca um ponto em 2 situações:
Quando ela faz com que a bola toque o solo da quadra adversária;
E quando a equipe adversária não consegue mandar a bola para o lado oposto da quadra ou comete uma falta.
Para saber mais, assista ao vídeo "Faltas básicas".
Cada troca de bola começa por um saque feito com as mãos.
A equipe que recebe a bola tem direito a até três toques para devolvê-la. Todas as partes do corpo são permitidas.
Um jogador não pode tocar na bola duas vezes seguidas.
Se a equipe que fez o saque faz o ponto, ela mantem o mesmo sacador.
Se a equipe adversária faz o ponto, é ela quem passa a sacar. Nesse caso, seus jogadores fazem uma rotação no sentido horário.
Para saber mais, assista ao vídeo "Zonas, posições e funções dos jogadores."
Você já conhece as regras básicas do vôlei. Agora é com você!
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