Aprende a hacer un agarre o presa plana

En este vídeo vas a aprender cómo realizar la presa o agarre plano en bádminton. El agarre se llama 'plano' porque es similar a cómo cogemos una sartén.

El agarre plano se utiliza específicamente para hacer remates rápidos desde la red. Te permite pasar el volante cuando está por encima y muy cerca de la red.

Coloca la raqueta plana en el suelo. Agárrala sin girar la empuñadura y rodeala la raqueta con los dedos.

Para pasar del agarre neutral al agarre plano, gira la raqueta hacia la izquierda si eres diestro.

Debe quedar un espacio en forma de "V" entre el pulgar y el índice. También debe haber un espacio entre el índice y el dedo corazón, y la palma debe quedar pegada a la parte delantera de la raqueta.

La mano que agarra debe estar relajada y tensarse únicamente al hacer impacto.

Practica los remates rápidos desde la red hasta que te sientas cómodo con el agarre plano. Para ello, puedes acceder a nuestro vídeo sobre los remates rápidos desde la red.

¡Disfruta de la partida!