Cómo hacer un saque bajo de revés

Con este vídeo vas a aprender a realizar un saque bajo de revés.

El saque bajo es una forma muy práctica de comenzar el partido.

El oponente estará preparado para realizar un golpe de ataque y se verá forzado a golpear hacia arriba.

Los tres pasos clave para hacerlo son: la preparación, la ejecución y la recuperación.

Primer paso - La preparación. Utiliza el agarre de revés, coloca el pulgar por detrás de la empuñadura y la mano en la mitad de ésta.

Colócate en la esquina delantera central del área de saque dejando caer el peso de tu cuerpo sobre el pie delantero.

También puedes colocarte con ambos pies en paralelo.

Sujeta el volante por la pluma con los dedos pulgar e índice.

Los otros tres dedos deben estar extendidos de forma que no interfieran en el saque.

Las plumas del volante deben estar inclinadas hacia la red.

El volante debe estar sujeto por debajo de la cintura y apuntando hacia tu rodilla.

La raqueta tiene que quedar frente a ti, con la cabeza apuntando hacia el suelo y tu codo a la altura del pecho.

Segundo paso - La ejecución.

Lleva la raqueta hacia adelante de forma que toque el volante y la muñeca del brazo no ejecutor.

Esto te ayudará a mantener el control y a guiar tu saque.

Lleva la raqueta hacia atrás y golpea suavemente el volante en diagonal por encima de la red de forma que caiga justo detrás de la línea de saque contraria.

El backswing o armado de brazo y el movimiento deben ser cortos.

Apunta a la cinta superior de la red para que el volante vuele a ras de ésta.

Mantén el volante bajo y corto para que a tu contrincante le sea difícil hacer un golpe de ataque.

Asegúrate de que el volante está por debajo de tu cintura en el momento del golpeo y de que tienes los dos pies en el suelo, ya que si no es así, será falta.

Tercer paso - La recuperación.

Después de sacar, colócate en posición básica y prepárate para el retorno del volante.

Ahora practica tu saque hasta que seas capaz de golpearlo lo más bajo y corto posible.

¡Disfruta de la partida!