El despeje alto de revés

Con este vídeo vas a aprender cómo realizar un despeje alto de revés.

El despeje alto de revés también es conocido como lob o globo, y se utiliza únicamente cuando no estás en posición de realizar un despeje de derecha.

Los tres pasos clave para realizarlo correctamente son: la preparación, la ejecución y la recuperación.

Primer paso - La preparación. Utiliza el agarre de revés.

Comienza dando un paso a un lado tan pronto como tu oponente golpee el volante. Da un paso chassé e intercepta el volante por detrás. Da una zancada o una medio zancada con el pie del brazo ejecutor hacia la esquina en la que vayas a realizar el golpeo de revés.

Segundo paso- La ejecución. Primero, lleva la raqueta completamente recta hacia arriba. A continuación, deja caer lentamente el codo hacia atrás con la cabeza de la raqueta apuntando hacia el suelo. Por último, gira con rapidez el codo cuando golpees el volante.

A diferencia del despeje de derecha, donde el volante se golpea directamente por encima de los hombros, el impacto se produce más o menos en alineación con el cuerpo, con el volante ligeramente desviado hacia un lado. No sigas la trayectoria del volante por completo con tu brazo. Haz un flick o movimiento rápido con el codo y un movimiento desde atrás para generar potencia.

Como gran parte de la potencia generada procede del movimiento rápido de la muñeca, la trayectoria del volante no se sigue mucho en este golpe y, por lo general, la cabeza de la raqueta debe terminar el swing en el punto más alto.

Inclina la muñeca y no la tuerzas hacia atrás, ya que podrías lesionarte si la extiendes con mucha energía. No estires por completo el codo para evitar lesiones.

Tercer paso - La recuperación. Una vez hayas golpeado el volante, quédate atrás sobre el pie del lado del brazo ejecutor. Retrocede y colócate de nuevo en posición básica en el centro de tu campo.

Practica los despejes por encima de la cabeza con tu contrincante hasta que seas capaz de golpear el volante correctamente y mandarlo lejos sin realizar un gran esfuerzo.

¡Disfruta del partido!