Saque viagem e saque flutuante

Neste vídeo, você vai aprender a fazer dois tipos de saque por cima.

Vamos ver como fazer um saque viagem e um saque flutuante.

Primeiramente, o saque viagem.

Posicione-se a dois, três metros da linha de fundo e mire um ponto da outra quadra que você queira acertar.

Lance a bola para cima e para frente com a mão boa.

Avance na direção da bola, acompanhando seu movimento com os olhos, e acelere nos dois últimos passos antes do salto.

Preste atenção para não apoiar o pé sobre a linha nem dentro da quadra. Isso é marcado como falta.

Salte para cima e para frente, arqueando seu corpo para trás e orientando o braço livre na direção da bola para manter o equilíbrio do corpo.

Prepare o braço bom ao levar o cotovelo para trás, sobre a linha do ombro.

Leve o braço do ataque flexionado para cima e para frente e bata na bola com sua mão aberta e o braço esticado.

Mantenha o punho flexível. Quebre a munheca no momento do contato com a bola para acentuar sua rotação e sua velocidade.

Mire a parte de cima da rede e prossiga o movimento para acompanhar a bola o maior tempo possível.

Em seguida, o saque flutuante.

Posicione-se a um, dois metros da linha de fundo, lance a bola para cima e salte como no saque anterior.

Bata bem no meio da bola bruscamente com sua mão aberta. Mantenha o braço da batida esticado e o punho rígido.

Interrompa o movimento do braço no momento do impacto, sem levá-lo totalmente em direção ao quadril.

Segure o movimento do salto para não seguir a bola, conseguindo assim um efeito de flutuação.

Utilize esse saque para surpreender o adversário, porque a trajetória da bola frequentemente é imprevisível nesse caso.

Os saques viagem e flutuante são difíceis de dominar, portanto, pratique sem perder a força de vontade. Agora é com você!