Apprendre les placements en double

Dans cette vidéo, vous allez apprendre les placements en double.

Les placements en double sont extrêmement importants et requièrent de la pratique, de bonnes capacités de communication et une bonne entente entre les partenaires.

Nous allons voir les deux placements clés que sont la position défensive et la position d'attaque, puis l'exercice de dégagement amorti.

La position défensive - Dans la position défensive, les deux joueurs sont côte à côte, en milieu de terrain.

Lorsque le volant est dégagé et que l'on attend un smash, les deux joueurs doivent se mettre en position de défense de chaque côté de la ligne, avec leur raquette en position devant eux.

La position d'attaque. Lorsque l'adversaire effectue un dégagement mi-court, soyez prêt à effectuer un smash et à vous mettre en position d'attaque, tandis que votre partenaire se déplace vers l'avant pour finir le point par une attaque au filet.

Le joueur du fond de court doit couvrir le mi-terrain et le fond. Il doit maintenir l'attaque avec des smash, des amortis ou des dégagements d'attaque.

Le dégagement - amorti. Pratiquez des amortis et des dégagements de chaque côté du terrain.

Lorsque le volant est dégagé, les deux joueurs se mettent côte à côte.

Si le joueur effectue une frappe dégagée, son partenaire se déplace sur l'avant du court.

Si le joueur effectue un amorti, il doit rester devant et son partenaire derrière.

A vous de jouer !