Découvrez comment frapper un drive en coup droit, nous vous recommandons de faire cet entraînement avec un adversaire
Cette vidéo fait partie du programme "Apprendre à jouer au badminton", pour en savoir plus sur ce sport n'hésitez pas à regarder les autres vidéos disponibles.
Music by Benjamin Tordjmann
Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un drive coup droit.
Le drive coup droit est joué de mi-court à mi-court avec une trajectoire plate.
Le drive coup droit est considéré comme un coup d'attaque car il force l'adversaire à faire un drive ou à renvoyer le volant assez haut.
Les trois étapes clés sont : la préparation, la frappe et le replacement.
Etape 1 - La préparation. Utilisez une prise coup droit.
Commencez par un léger pas de déplacement dès lors que votre adversaire a frappé le volant.
Gardez votre raquette bien haute et faites une fente ou un pas de côté dès que le volant arrive sur votre coup droit.
Déplacez le poids de votre corps sur la jambe avant.
Etape 2 - La frappe. Faites une rotation de l'épaule pour prendre de l'élan
Votre poignet est bloqué et restera haut durant la prise d'élan.
Débloquez votre poignet juste avant de frapper le volant pour générer de la puissance.
Tendez votre bras et frappez le volant dès lors que vous avez débloqué votre poignet
Evitez de faire un mouvement complet du bras car vous pourriez envoyer le volant trop loin. Le drive est un coup rapide, vous n'aurez donc pas le temps d'effectuer un mouvement complet du bras.
Etape 3 - Le replacement. Après avoir frappé le volant, revenez dans la position de départ.
Entrainez-vous à pratiquer le drive coup droit avec votre adversaire pendant deux minutes. C'est un bon moyen de vous échauffer avant d'attaquer des smash ou des dégagements.
A vous de jouer !
Chargement des commentaires ...