横向180度转板

在本视频中，您将学会横向180度转板的技巧

要掌握这个技巧，请遵循以下三个步骤：横向转板，原地横向转板，滑行中横向转板

第一：横向转板

前脚踩在板头桥钉前，稍稍向外转

脚后跟要超出板身

后脚踩在板尾，脚趾要超出板身

弯曲膝盖，可加强弹跳力

身体的重心应该在滑板中间的位置

伸直膝盖，向上跳起，同时后脚向后踢板尾，前脚向前推板头

您的滑板应该在地上旋转

然后双脚回落到板上，请不断练习，直到熟练掌握转板动作

第二：原地横向转板

在板上摆好正确的姿势

弯曲膝盖，这样更方便发力旋转和起跳

当您跳起的时候，请抬起后脚，这样不会挡住滑板旋转

配合滑板的旋转，稍稍往前跳一些

双脚回落的时候，要弯曲膝盖，控制好身体平衡

第三：滑行中横向转板

在滑行的时候，双脚放在正确的位置

跳起来以后，让滑板旋转起来

确保抬起后脚，这样就不会碰到滑板，双臂配合身体的跳跃动作自由摆动

配合滑板的旋转，稍稍往前跳一些

您也可以先在没有装轮子的滑板上练习

刚开始练习的时候，会有难度，但请不要放弃，勤加练习，您很快就能熟练掌握了

现在，您就学会这个技巧了