Neste vídeo você vai aprender a fazer o clear inferior com o forehand. Essa é uma excelente maneira de afastar seu adversário da rede.
Essa é uma das técnicas disponíveis na seção exclusiva do site para badminton https://www.sikana.tv/pt-br/sport/badminton
O Programa de Badminton foi criado com apoio da Decathlon, parceira da SIKANA para esportes, e teve participação de Sebastião Dias de Oliveira, fundador da Associação Miratus de Badminton.
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Neste vídeo você vai aprende a fazer um clear inferior com o forehand.
O clear inferior, também conhecido como lob, é um golpe eficaz para levar seu oponente ao fundo de quadra. Ele é executado da sua quadra frontal para o fundo de quadra adversário.
O clear inferior é geralmente usado para defender um drop shot.
As três etapas chave são o preparo, o golpe e a recuperação.
Etapa 1: O preparo. Use a empunhadura do forehand.
Comece dando um passo com a perna da peteca assim que o oponente acertar a peteca. Lance a perna da raquete para frente, apoiando-se nela.
Etapa 2: O golpe. Recue o braço da raquete. Avance a raquete para a frente, com o braço esticado.
Gire o punho e acerte a peteca na sua trajetória original. Continue o movimento do braço para cima.
Certifique-se que a peteca esteja à sua frente e não ao seu lado.
O clear inferior deve cair perpendicular ao chão e pousar entre as duas linhas ao fundo da quadra.
Jogadores iniciantes tendem a lançar a peteca no meio da quadra, facilitando o ataque do adversário. Se possível, evite que isso aconteça.
Etapa 3: A recuperação. Uma vez que bater a peteca para o fundo, volte para a base o mais rápido possível.
Pratique o clear inferior com seu oponente até que consiga coloca-lo corretamente no fundo, sem muito esforço.
Aproveite o jogo!
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