Descubre cómo socorrer a alguien que ha sufrido un esguince.
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Este vídeo ha sido realizado en colaboración con
Primeros auxilios :
Esguince
He aquí los gestos esenciales que te permitirán ayudar a quien acabe de sufrir un esguince.
Gestos a efectuar :
1 - No mover la zona afectada
Pide a la persona afectada que mantenga el pie en alto y que evite apoyarlo.
2 - Aplicar frío
Aplica hielo envuelto en una toalla inmediatamente sobre la zona inflamada,
No lo dejes más de veinte minutos, así evitarás lesiones por contacto directo del hielo con la piel.
3 - Llamar a un médico
Recurre a un médico que evalúe la gravedad de la lesión.
Bajo prescripción médica, se podrá administrar un medicamento analgésico o hacer una radiografía.
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