Patinaje en línea
Con este programa te enseñamos los básicos del patinaje con patines en línea: cómo ponerse de pies, girar, frenar, eitar obstáculos y mucho más. ¡Sigue estos videotutoriales educativos hasta que patines con soltura!
Instituto Roller Squad
Dedicado a la enseñanza del patinaje con patines clásicos y en línea desde 1991, la misión de RSI es promover el patinaje como un deporte sociable y divertido que conecta a las personas y ayuda a que lleven un estilo de vida saludable. Esta asociación ofrece cursos y excursiones en patines para personas de todos los niveles y de todas las edades. RSI también enseña las normas de seguridad y de conducta para que los patinadores sean independientes cuanto antes. Este es el objetivo que les ha llevado a colaborar con Sikana: enseñar a todo aquel que desee aprender a patinar con patines en línea sin olvidar el respeto al medio ambiente y los valores del buen patinador,
Descubre los elementos básicos que necesitas conocer para aprender a patinar en línea. Hemos dividido este programa en 3 capítulos: en el primero, aprenderás todo lo que necesitas saber para comenzar a patinar: cómo ponerte los patines y las protecciones, cómo limpiar y mantener tus patines. En el segundo capítulo te llevamos un paso más allá: aprenderás a ponerte y mantenerte de pie y a mantener el equilibrio. Aprende a girar, a aminorar la marcha y a evitar obstáculos que puedan entorpecer tu camino. En el tercer y último capítulo te presentamos algunos juegos y ejercicios lúdicos que puedes practicar solo o con amigos. El patinaje con patines en línea no es un deporte fácil de aprender para todos los principiantes. Por eso, sé paciente y acostúmbrate a desequilibrarte y a caerte. Al final, con la práctica y el tiempo suficientes, podrás patinar con confianza y seguridad y disfrutar de este magnífico deporte, que practicado regularmente, te pondrá en forma en seguida, ya que patinar es un ejercicio cardio muy completo. No olvides respetar las normas de tráfico y de seguridad vial del país en que te encuentras.
Tiempo de visualización: 46 min
Número de vídeos: 22